Brunt bälte - Graderingskrav
Blått bälte med brun markering
Du ska ha fyllt 13år.
Kumi-kata (greppteknik)
- Presentation av ditt egna favoritgrepp, förklara hur och varför du gör det som du gör när motståndaren vill applicera följande grepp
Nage-waza (kastteknik)
Utsuri-goshi
Stort hjulkast
O-soto-guruma
Uki-otoshi
Sumi-otoshi
Hörnvändning
Yoko-wakare
Flytande teknik
Kata-guruma
Sidofall
Tokui-waza (Favoritteknik)
- Visa ditt favoritkast och förklara hur och varför du gör det som du gör.
- Visa din favoritfasthållning som en uppföljning på ditt favoritkast, förklara hur och varför du gör det som du gör.
- Visa ditt favorithalslås som en uppföljning på ditt favoritkast, förklara hur och varför du gör det som du gör.
- Visa ditt favoritarmlås som en uppföljning på ditt favoritkast och förklara hur och varför du gör det som du gör.
Det här ska du kunna...
- Sex valfria kombinationer i tachi-waza som utförs för att komma till tokui-waza eller fortsätta ifråntokui-waza
- Fem valfria kontringar itachi-waza
- Genomföra samtliga kast till för denna grad åt både höger och vänster.
Brunt bälte - 1kyu
Du ska ha fyllt 15 år.
Rei (hälsning)
- Alla tidigare krav på hälsning.
Ukemi/Taiso (Fall och gymnastik)
- Alla tidigare krav på fallteknik/gymnastik.
Kumi-kata (Greppteknik)
- Alla tidigare krav på greppteknik.
Nage-waza (Kastteknik)
- Alla tidigare krav på kastteknik
- Kunna genomföra samtliga tekniker åt både höger och vänster.
Osae-komi-waza (Fasthållningsteknik)
- Alla tidigare krav på fasthållningsteknik.
Shime-waza (Halslåsteknik)
- Alla tidigare krav på halslåsteknik.
Kansetsu-waza (Armlåsteknik)
- Alla tidigare krav på armlåsteknik.
Tokui-waza (Favoritteknik)
- Alla tidigare krav på favoritteknik.
Kata
- En valfri serie av de tre första serierna i Nage-no-kata.
Randori
- Alla tidigare krav på randori
Det här skall du veta…
- Alla tidigare krav under rubriken "det här skall du veta…"
Det här skall du även kunna…
- Alla tidigare krav under rubriken "det här skall du även kunna…"
Har du frågor om graderingskraven? Kontakta din tränare för mer information och vägledning.
Kontakta oss